En el interesante segundo episodio, nos embarcamos en un viaje a la pintoresca isla de Cerdeña. Aquí, las personas viven en armonía con la tierra y entre ellas. Descubre este estilo de vida sin esfuerzo donde el trabajo y el juego parecen estar unidos, y el resultado es longevidad. En este episodio, el documental también explora el descubrimiento inesperado de una longevidad inusual en un suburbio de América del Norte. Sus estilos de vida, hábitos alimenticios y sentido de comunidad contribuyen a la notable longevidad observada en estas regiones.
En el documental se destaca la importancia de una dieta basada en plantas, las conexiones sociales y los comportamientos de salud positivos, ofreciendo a los espectadores valiosas ideas para llevar una vida más larga y saludable. Únete a nosotros mientras descubrimos los secretos inesperados que pueden cambiar para siempre la forma en que abordamos la salud y la felicidad.

Brian viaja por los Estado Unidos y encuentra algunas criaturas asombrosas que revelan como evolucionaron los sentidos. Es una historia que le lleva a través del viaje de la vida, desde los organismos unicelulares a los seres con percepción.

Cuando los animales pueden utilizar sentidos extraordinarios y habilidades sobrenaturales, cruzar el globo e incluso desplazarse entre mundos para encontrar pareja, seguridad y alimento, se vuelven realmente imparables.

Washington es en muchos sentidos una ciudad de extremos. Starland Vocal Band, Marvin Gaye, Duke Ellington, Nils Lofgren, Chuck Brown, Henry Rollins, Fugazi y Trouble Funk, todos provienen de Washington. En los años 70, el estilo de música go-go se originó aquí, y se ha mantenido como una moda local desde entonces. Dave Grohl se sienta con Tony Fisher de Trouble Funk, para hablar del go-go, y explora sus orígenes con Chuck Brown, padrino indiscutible del género.
También habla con Don Zientara, propietario de Inner Ear Studios, del que dice que Dave «ha producido toda la banda sonora de mi juventud», así como con miembros de la banda de harDCore Bad Brains, con Ian MacKaye de Teen Idles, con Minor Threat y con Fugazi, todos grabando su producción musical en Inner Ear durante décadas. La canción «The Feast and the Famine» se graba durante este episodio.

Este documental es el fascinante retrato de Zion Clark, un joven practicante de lucha libre que nació sin brazos y creció en casas de acogida. Zion empezó con la lucha libre en segundo grado contra sus compañeros sin minusvalías. El desafío físico supuso un bálsamo sicológico y le dio un sentido de familia. Al trasladarse de una casa de acogida a otra, la lucha libre llegó a ser la única cosa que no cambiaba en su infancia.