En este revelador documental, los espectadores son llevados en un viaje para explorar los secretos detrás de la longevidad de comunidades como la de la isla griega de Ikaria y la de Nicoya, Costa Rica. Descubre cómo lo hacen con alimentos simples y ejercicio que están completamente integrados en la vida diaria. Esta serie invita a los espectadores a reflexionar sobre sus propias elecciones de estilo de vida y considerar cómo pueden adoptar algunas de estas lecciones para vivir vidas más largas y saludables.
La tercera entrega de la serie es imprescindible para cualquier persona interesada en la búsqueda de una vida más plena y brinda conocimientos valiosos sobre la importancia de la comunidad, la dieta y los factores del estilo de vida en la consecución de la longevidad. Sirve como un recordatorio de que todos podemos realizar cambios positivos en nuestras vidas para mejorar nuestro bienestar y potencialmente alargar nuestra esperanza de vida. No te pierdas la oportunidad de inspirarte en la sabiduría de las Zonas Azules en esta película que invita a la reflexión.

En el episodio final de la serie, las legendarias supermodelos Cindy, Linda, Christy y Naomi reflexionan sobre sus largas carreras y sus trayectorias personales. A medida que enfrentan diversos cambios en sus vidas, estas mujeres notables asumen nuevos roles como emprendedoras, humanitarias y madres, mostrando su versatilidad y resiliencia. En medio de estas transiciones, descubren un nuevo poder en el proceso de hacerse mayor, demostrando que el envejecimiento puede ser una experiencia enriquecedora. Su viaje colectivo sirve como testimonio de la fuerza duradera y el impacto de estas figuras icónicas en el mundo de la moda y más allá.
A lo largo de sus carreras, estas supermodelos no solo definieron una era, sino que también se convirtieron en personas multifacéticas que continúan inspirando y marcando la diferencia en el mundo. Este capítulo final subraya su legado perdurable y la profunda influencia que han tenido, enfatizando que la edad no es una limitación, sino una fuente de empoderamiento y sabiduría.

Llegamos a la bahía de Atka, en la gélida costa de la Antártida, donde una magnífica colonia de pingüinos emperador emprende un asombroso viaje. Estas notables aves, después de tres meses de festines en el océano, regresan al continente helado mientras las aguas se congelan por completo. Lo que hace su historia aún más cautivadora es que son los últimos habitantes de la Antártida, ya que otros animales salvajes han sabiamente retrocedido hacia el mar más seguro.
Narrado por David Attenborough, este extraordinario documental nos sumerge en una epopeya de supervivencia, maternidad feroz y tenacidad inquebrantable. Únete a estos resistentes pingüinos mientras enfrentan las condiciones más extremas de la Tierra y emprenden una aventura inolvidable en lo más profundo del corazón helado de la naturaleza salvaje.

En el mundo de los licaones, se desarrolla una asombrosa saga familiar. Es una historia cautivadora de feroz rivalidad, supervivencia astuta y complejas dinámicas sociales. Dos figuras destacadas, Tait y Blacktip, lideran sus manadas respectivas a través de los salvajes paisajes del Valle del Zambeze. Pero, ¿qué sucede cuando una nueva generación desafía a la antigua? La lucha por el dominio y el territorio se desarrolla en medio de un entorno que cambia rápidamente. A medida que los lobos pintados enfrentan la pérdida de hábitat, su futuro pende de un hilo.
Este episodio ofrece un viaje cautivador y emocional a través de las vidas de estas criaturas increíbles, mostrando su comunicación y estructura social únicas. ¿Serán capaces de mantener su lugar entre los grandes cazadores de África, o serán los desafíos insuperables? No te pierdas la oportunidad de presenciar esta historia inolvidable.

Después de la Copa del Mundo de 1998, David Beckham tiene que lidiar contra la depresión, las amenazas de muerte y un intenso escrutinio nacional. El documental explora el matrimonio de alto standing de Beckham con Victoria, investigando los desafíos que enfrentaron debido a su estatus de celebridades. En medio de estos desafíos personales y profesionales, la pareja da la bienvenida a su primer hijo, Brooklyn.
El segundo episodio enfatiza el desgaste emocional de la carrera de Beckham, el apoyo inquebrantable de su esposa y el constante foco de los medios en sus vidas. La narración también menciona las preocupaciones de Sir Alex Ferguson sobre el posible impacto de Victoria en la carrera de David. El documental culmina con el triunfo del Manchester United en la Liga de Campeones de la UEFA.