En el extraordinario episodio final, los espectadores son llevados en un viaje global para repasar las regiones reconocidas por su extrema longevidad. Desde la pintoresca Cerdeña hasta los serenos paisajes de Okinawa y la vibrante comunidad de Loma Linda, este episodio descubre los secretos detrás de estas notables Zonas Azules. Ofrece una visión fascinante de los estilos de vida únicos y la dinámica comunitaria que contribuyen a la excepcional salud y larga vida de los residentes, dejando abiertas a los espectadores las posibilidades de mejorar su propio bienestar.
El documental no se detiene en mostrar estos lugares notables; también profundiza en enfoques innovadores para mejorar la salud pública. Al resaltar iniciativas como la Subvención de Vivienda por Proximidad de Singapur y el transformador proyecto Zonas Azules, el episodio alienta a los espectadores a reflexionar sobre el impacto del entorno y las políticas en la salud individual. En última instancia, deja a la audiencia reflexionando sobre cómo pueden adaptar estos principios que enriquecen la vida a sus propias vidas.

Como se expone en el documental, estas mujeres arrasaron en todo el mundo, convirtiéndose en los rostros icónicos de la cultura de la década de 1990, hasta que las percepciones cambiantes y un comentario controvertido sacudieron las cosas. El tercer episodio profundiza en el ascenso de las supermodelos como Naomi Campbell, Cindy Crawford, Linda Evangelista y Christy Turlington, y su impacto en la industria de la moda. También explora la comercialización de la moda, la transición de las modelos a la actuación y la globalización del negocio de la moda. Sin embargo, el episodio da un giro más oscuro con el trágico asesinato del diseñador de moda Gianni Versace, señalando un cambio en la dinámica de la industria.

El episodio final comienza con la descripción de las condiciones extremas de frío que caracterizaron el comienzo del período Holoceno, y cómo especies como el bisonte y el lobo se adaptaron para sobrevivir en estos hostiles entornos. Veremos la majestuosidad del mamut lanudo y el feroz león de las cavernas, con una vívida reconstrucción de sus luchas por la supervivencia. Veremos el impacto del cambio climático en este período, desde la expansión de los desiertos hasta la transformación de las selvas tropicales de África en pastizales, afectando profundamente a los primates y otros animales. Resalta cómo estos cambios obligaron a los primates a adaptarse a la vida en el suelo, enfrentándose a nuevos desafíos y depredadores.
Un giro crucial se produjo con la aparición de los humanos como depredadores dominantes y su influencia en la extinción de grandes mamíferos. El documental describe la transición de la humanidad de cazadores-recolectores a agricultores, un cambio que alteró radicalmente el paisaje y la biodiversidad del planeta. Finalmente, plantea una reflexión sobre los desafíos actuales del cambio climático y la sexta extinción masiva, invitando a los espectadores a considerar el papel crucial de la humanidad en la configuración del futuro de la Tierra.

La cuarta parte de la serie se centra en la emocionante y dramática carrera de Fórmula 1 en la que Rubens Barrichello y Jenson Button, pilotos del equipo Brawn GP, lucharon por el campeonato. Rubens Barrichello lidera la carrera. Sin embargo, la tensión aumenta cuando Jenson Button, su compañero de equipo y principal rival por el título, comienza a ganar terreno. La narración se intensifica con la descripción de los problemas técnicos y decisiones estratégicas cruciales. A medida que la carrera se desarrolla, se exploran las dinámicas internas del equipo Brawn GP, la rivalidad entre los pilotos y la presión por ganar el campeonato. La narrativa alcanza su punto culminante en las emocionantes vueltas finales, donde la victoria y la derrota se deciden por pequeños márgenes.
El episodio concluye con la celebración de la victoria y la reflexión sobre el significado de esta carrera para los pilotos, el equipo y su lugar en la historia de la Fórmula 1. El documental es una mezcla de acción en la pista, drama humano y técnico, y una profunda exploración de lo que se necesita para ganar en el nivel más alto del automovilismo.

En el segundo episodio, veremos a unos machos de dreadnoughtus competir por el derecho a aparearse. Unos lagartos son cazados por un velociraptor entre un grupo de tarbosaurios dormidos. Un Mononykus busca termitas e investiga nuevas opciones alimenticias tras una breve tormenta. Varios tipos de dinosaurios se congregan en torno a un abrevadero en Mongolia.
Por encima de los desiertos del norte de África, se produce un combate aéreo cuando unos pterosaurios macho luchan por la atención de las hembras que se encuentran abajo. Una manada de secernosaurios desafía las duras dunas de yeso en busca de alimento.