La Vida de Buda es un documental de referencia que sigue el viaje de Buda desde el hedonismo al ayuno y su iluminación final. Filmada en Nepal e India, usa imágenes generadas por ordenador y recientes descubrimientos arqueológicos para unir juntas las piezas de esta destacable historia

Michael Mosley se ha propuesto una meta ambiciosa: Quiere vivir más tiempo, permanecer joven y perder peso en el empeño. Y quiere hacer los mínimos cambios posibles en su vida en el camino. Él descubre la poderosa nueva ciencia detrás de la antigua idea de ayunar, y piensa que ha encontrado una manera de hacerlo que le permite disfrutar de la comida.

El intestino y el microbioma, las bacterias que prosperan en él, procesan el combustible que el cuerpo humano necesita, tanto en periodos de ayuno como durante una ultramaratón. Los humanos han convertido la comida en cultura, en celebración y encuentro. Pero el alimento es en el fondo una cosa: Energía para vivir. Incluso cuando estas inmóvil, el cuerpo necesita un montón de energía. Pero esa necesidad de combustible nunca es más evidente que cuanto empujas tu cuerpo al límite.

Chris recurre al doctor en longevidad Peter Attia para averiguar cómo cambiar sus hábitos alimentarios puede ayudarle en su búsqueda de la longevidad. Irónicamente, la respuesta es no comer nada durante cuatro largos días. Si puede soportar el hambre, el ayuno desbloqueará los poderes antienvejecimiento de su propio cuerpo y dará a Chris la ventaja que necesita cuando intente cazar su próxima comida... pescando con arpón en la Gran Barrera de Coral.

En los episodios 5 y 6, Phil continúa su alegre aventura gastronómica descubriendo cómo la cultura local, los paisajes y las tradiciones dan forma a los sabores de destinos muy distintos. Con su característico sentido del humor y una curiosidad contagiosa, se encuentra con chefs, habitantes locales y amigos que comparten los platos y las historias que hacen único cada lugar.
En estas dos entregas, Phil viaja primero a Australia, donde comienza con un desayuno inolvidable frente a la famosa Bondi Beach antes de navegar por el espectacular puerto de Sídney degustando especialidades locales. Después se dirige a Adelaida para visitar un viñedo aborigen y conocer las raíces culturales de su vino y gastronomía. La aventura continúa en Las Vegas, donde recorre los legendarios steakhouses del Strip junto a Ray Romano y Brad Garrett y explora el dinámico distrito artístico de la ciudad, descubriendo sabores sorprendentes más allá de las luces de neón.