Los CrossFit Games del 2016 de Reebok fueron cinco días agotadores con 15 pruebas para encontrar la mujer y el hombre más en forma del mundo. El documental sigue las dramáticas historias de los mejores atletas que se calificaron y compitieron y ofrece una mirada cercana sobre lo que supone estar entre la élite mundial de esta modalidad, tanto en la vertiente del entrenamiento como en la de la competición.
Los CrossFit Games desafían a los competidores a realizar tareas físicas intensas, aunque la parte más dura es a veces la mental. Los atletas a menudo conocen los detalles de las pruebas solo minutos antes de que empiecen, y todos manejan la presión de manera diferente. ¿Quién de entre estos fieros competidores ganará el título del más en forma del mundo?