Washington es en muchos sentidos una ciudad de extremos. Starland Vocal Band, Marvin Gaye, Duke Ellington, Nils Lofgren, Chuck Brown, Henry Rollins, Fugazi y Trouble Funk, todos provienen de Washington. En los años 70, el estilo de música go-go se originó aquí, y se ha mantenido como una moda local desde entonces. Dave Grohl se sienta con Tony Fisher de Trouble Funk, para hablar del go-go, y explora sus orígenes con Chuck Brown, padrino indiscutible del género.
También habla con Don Zientara, propietario de Inner Ear Studios, del que dice que Dave «ha producido toda la banda sonora de mi juventud», así como con miembros de la banda de harDCore Bad Brains, con Ian MacKaye de Teen Idles, con Minor Threat y con Fugazi, todos grabando su producción musical en Inner Ear durante décadas. La canción «The Feast and the Famine» se graba durante este episodio.

En la esquina Suroeste de África, el agua escasea, aunque estos desiertos están llenos de vida. Este documental celebra el ingenio de la naturaleza, no importa cuan dura se torne. En los matorrales del Kalahari hay inteligentes suricatos, solitarios y beligerantes rinocerontes negros e insectos gigantes acechados por bandadas de pájaros. En el desierto de Namibia solo hay niebla vaporosa. Las criaturas en el desierto más antiguo del mundo han llegado a los extremos. Como arañas que ruedan para escapar y veremos la pelea más grande entre jirafas jamás filmada

El documental se centra en Tilikum, una orca que se vio involucrada en la muerte de tres personas a lo largo de dos décadas, y en el sufrimiento extremo al que se ven expuestos animales tan grandes e inteligentes al ser separados de sus grupos familiares y mantenidos en cautiverio." La historia de Tilikum comienza con su captura en la costa de Islandia en 1983 a la edad de dos años, el acoso que sufrió de sus compañeros de cautiverio y los años que pasó encerrado hasta 14 horas diarias en tanques pequeños y sin luz, lo que, según los biólogos marinos consultados en el filme, es el probable origen de su psicopatía y agresividad. El documental recuerda que jamás se han registrado ataques de orcas en libertad, al contrario de lo que ha ocurrido en numerosas ocasiones en cautividad, donde se les obliga a realizar espectáculos diarios a cambio de alimento y a convivir en espacios reducidos con otros ejemplares que no pertenecen a su grupo familiar. La película relata, entre otras cosas, la muerte del cuidador español Alexis Martínez, quien pereció durante un entrenamiento con una orca en diciembre de 2009 en el Loro Parque de Tenerife.

Esta es una historia sobre el proceso de lograr el reto definitivo. Sufrir un accidente y tener el coraje y la perseverancia para alcanzar el éxito. Estas no son sólo proezas físicas, también conquistas mentales. Con una asombrosa fotografía y técnicas narrativas revolucionarias, esta película difumina la línea que separa el sueño de la realidad y nos sumerge en la mente de un esquiador que trata de ascender y esquiar la montaña definitiva". Al tiempo que experimentamos la majestuosidad de Alaska, Bolivia o el Himalaya, Into The Mind nos hace un retrato filosófico. ¿Cómo equilibramos el riesgo con la recompensa? ¿Por qué nos sentimos inspirados para afrontar desafíos en nuestras vidas y qué aprendemos en este viaje para superarlos?

Empuja al limite tu imaginación mientras intentas captar los inconcebibles extremos en tamaño, distancia y velocidad que existen en nuestro universo. En este episodio lo intentaremos con impresionantes analogías para los objetos más grandes, las distancias más lejanas y las velocidades más rápidas del cosmos. Para comprender realmente las escalas, conduciremos camiones enormes, escalaremos el puente del Golden Gate y competiremos en una carrera en el desierto con un coche cohete.